Team REENI-RAVINNE

Jari Salin

Nyrkkeilyä ja muita kamppailulajeja, sekä lähes kaikkea urheilua antaumuksella harrastava v. 1976 syntynyt teamin puuhamies. Jari on vihkiytynyt innolla kaikenlaisenn liikuntaan, eritoten kuitenkin fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen.

Saavutuksia:

- Nyrkkeilyn TUL-turnaus, 3. sija vuonna 2008 sarjassa +91kg

- Riga BoxOpen, Latvia: 3. sija vuonna 2008 sarjassa +91kg

-TammerFight -vapaaottelu: 1. sija vuonna 2002, raskassarja

-Eukonkannon MM-kisat: 8.sija vuonna 2008

-Maratooni aikaan 3:52,44 vuonna 2012

-Aikuisyleisurheilu v.2013 sarja M35

vauhditon pituushyppy SM-2 (316cm)

halli SM: kuulantyöntö 3.sija (13,28m), 60metriä 6.sija (7,93sek.)

ulkorata SM: kuulantyöntö 1.sija (13,78m)

-Aikuisyleisurheilu v.2014 sarja M35

vauhditon pituushyppy SM-2 (312cm)

halli SM: kuulantyöntö 2.sija (13,07m)

-Aikuisyleisurheilu v.2015 sarja M35

vauhditon korkeushyppy SM-2 (149cm)

vauhditon pituushyppy SM-1 (313cm)

vauhditon kolmiloikka SM-3 (847cm)

halli SM: kuulantyöntö 1.sija (13,49m)

ulkorata SM: kuulantyöntö 3.sija (12,90m)

-Aikuisyleisurheilu v. 2016 sarja M40

vauhditon pituushyppy SM-3 (313cm)

vauhditon korkeushyppy SM-1 (146cm)

halli SM: kuulantyöntö 2.sija (14,07m)

-Aikuisyleisurheilu v. 2017

vauhditon korkeushyppy SM-1 (148cm)

vauhditon pituushyppy SM-2 (304cm)

vauhditon kolmiloikka SM-1 (868cm)

halli SM: kuulantyöntö 1.sija

Jukka-Pekka Rinkinen

Jukka-Pekka on v. 1979 syntynyt kovakuntoinen palomies, jolta käy niin voimailu kuin kestävyyssuorituksetkin. Hetken Jukka-Pekka kilpaili lupaavasti Vahva Mies -kilpailuissa, mutta polvivaivat sotkivat kuvioita. Nyt penkkipunnerrus vahvemmin työn alla.

Saavutuksia:

- Virkamiesten sm-kilpailuissa penkkipunnerruksen 5. sija vuonna 2009 (tulos 170kg), sarjassa alle 100kg

- Juossut nuorempana myös useamman maratonin, joista paras aikaan 3.06

- Maksimisotilaspenkkipunnerruksen SM 4.sija vuonna 2009 tuloksella 170kg

-Maksimivoimapunnerrus SM pronssi vuonna 2013. Tulos 175kg

-Maksimivoimapunnerrus SM 4.sija vuonna 2015. Tulos 180kg

Heidi Bäckström

Vuonna 1982 syntynyt Heidi omaa yli kymmenen vuoden kokemuksen Personal Trainerin tehtävistä sekä ryhmäliikunnan ohjauksesta. Aviomies ja kaksi lasta kotijoukoissaan Heidi on kelpo esimerkki siitä, kuinka perheellinenkin nainen voi urheilla tuloksellisesti, tässä tapauksessa voimanostossa.

Saavutuksia:

IPF:n alaisessa klassisessa voimanostossa

SM 3. 2014 (sarja 84kg)

SM 2. 2015 (sarja 84kg)

Tiina Suronen

Tervehdys Keminmaalta!

Olen Tiina, 31-vuotias Team Body Center Kemi- Tornio ja Team Reeniravinne -urheilija. Urheilun lisäksi aikani kuluu myyntipäällikön työssä vakuutusyhtiössä ja ennen kaikkea perheen parissa. Perheeseeni kuuluu avomies, 4- vuotias tytär sekä kaksi Yorkkipoikaa joten ajankäyttö ongelmia ei ole.

Sali on minulle rauhoittumisen ja itsensä haastamisen paikka, paikka jossa voin rentoutua ja unohtaa arkirutiinit ja irrottautua stressistä. Kun menen salille ja laitan kuulokkeet päähän, uppoudun omaan reeniin ja unohdan kaikki maanpäälliset asiat. Urheilu on minun ja koko perheen elämässä suuressa roolissa ja minulle se on asia josta nautin suuresti ja tulevaisuudessakin haluan että urheilu on tärkeä osa elämääni. Tottakai sekin vaikuttaa tilanteeseen kun puolisonikin harrastaa aktiivisesti kuntosalia, ja parisuhteen laatuaikaa ovat välillä yhteiset treenit

Treenitaustaa minulla on hiljalleen karttunut n. 8 vuoden ajan, välillä enemmän ja vähemmän intensiivisesti. Useamman vuoden ajan olen treenannut omaksi ilokseni ja hyvinvoinnin vuoksi, mutta taustalla on kuitenkin aina ollut mielenkiinto kilpailua ja lavalle nousemista kohtaan. Raskausaikana piti ottaa iisisti, mutta lapsen syntymän jälkeen laitettiinkin iso vaihde päälle raskauskilojen pudottamisen osalta ja kun keväällä 2013 aloitin treenaamisen Jiipee Pulkkisen ohjauksessa, niin tavoitteet hahmottuivat kirkkaammin. Viime kesänä teimme päätöksen ja tavoitteeksi asetettiin syksyn 2016 kisat ja tarkoituksenani on osallistua Body fitness- sarjaan. Kovasti on vielä töitä tehtävänä ja treenejä läpikäytävänä mutta treenit ja päivä kerrallaan tämä tavoite lähestyy ja uskon että kovalla työllä ja antaumuksella tähän tavoitteeseen päästään. Helppoa se ei tule olemaan mutta tähän satsataan nyt 110 prosenttisesti.

Mukavaa ja reenintäytteistä talvea kaikille!

Tiina

Anna-Liisa Koskinen

Moi!

Olen 26-vuotias CrossFittia harrastava nainen Tampereelta. Urheilu ei ole koskaan ollut minulle pelkästään harrastus, vaan elämäntapa. Kokin työn lisäksi viikkooni kuuluu kolme aamutreeniä, viisi iltatreeniä, paljon syömistä ja sopivasti lepoa.

Crossfitin löysin noin pari vuotta sitten, ja sille tielle olen jäänyt. Aluksi se oli pelkkää harrastelua, mutta 2015 loppuvuodesta tajusin haluavani enemmän. Tammikuusta aloitin CrossFit Tampereen kisaryhmässä, ja tavoitteena olisikin päästä vielä joku päivä kisaamaan. Nuorempana tuli pelattua lentopalloa lähemmäs kymmenen vuotta. Oman pelailun ohella valmensin junnuja, kävin salilla ja lenkkeilin. Kokin ammatin lisäksi minulla on myös urheiluhierojan, personal trainerin ja kuntosaliohjaajan paperit.

Sarianna Kalapudas

Morjesta Crossfit Siilinjärveltä!

Olen vuonna -91 syntynyt crossfitin harrastaja Iisalmesta. Nuoruuteni olen kuluttanut jääkiekkokaukalossa, jota tuli pelattua 14 vuotta. Muutama vuosi pyörähti SM-sarjaa pelatessa, joten tavoitteellinen treenaaminen on aloitettu jo pikkutyttönä. Jääkiekon sovittaminen työelämään koitui niin haastavaksi, että jääkiekon pelaamisesta täytyi luopua. Heti lopettamisen jälkeen oli löydettävä uusi laji, jota pystyy harrastamaan työnteon ohella. Kuulin lajista Crossfit ja hurahdin lajiin heti. Crossfitin aloitin 2014, jonka jälkeen se ollut suuressa roolissa arkielämääni. Pari ensimmäistä vuotta vain harrastelin lajia, mutta aina kilpailleelle ihmiselle pelkkä harrastelu ei riittänyt. Aloin asettamaan itselleni tavoitteita ja pian löysin itseni Crossfit-kisoista. Ensimmäisten kisojen jälkeen 2016 en ollut vielä ihan varma, että onko minusta hyppäämään joukkuelajista yksilölajiin. Päätin kuitenkin ruveta tekemään töitä henkisellä ja fyysisellä puolella niin että olen valmis kisaamaan! Tässä onnistuin. Noin puoli vuotta sitten aloitin yhteistyön Kristian Santikon kanssa ja aloin noudattamaan hänen laatimaa ohjelmointia Built by PJK:ta. Tämä ohjelmointi on sopinut minulle todella hyvin ja kehitystä on tapahtunut jo puolessa vuodessa. Nyt takana on pari joukkuekisaa ja muutamat yksilökisat, ja en malta odottaa mitä tulevan pitää.

Sami Tervo

Tsau!

Olen vuonna -92 syntynyt crossfittaaja Iisalmesta. Lajia on takana nyt reilu kolme vuotta ja kisakokemustakin on jo muutamien kisojen verran. Tällä hetkellä noudatan Etelä-Savon CF-velhon, Kristian Santikon suunnittelemaa ohjelmointia, joka kulkee nimellä Built by PJK. Ohjelmointi tähtää kaikille avoimiin Crossfit Games Openien lisäksi kesäisin järjestettävään Karjalan Kovin-kisoihin, joihin urheilijat valikoituvat karsinnan kautta. Aikaisempi urheilutaustani koostuu pääasiassa jääkiekkoilusta.

Eveliina Rautiainen

"Heippahei kaikille!

Minä olen alunperin Raumalta kotoisin oleva naisenalku, joka on matkan varrellaan pelannut lentopalloa liigatasolla Eurassa ja nyt olen Hämeenlinnassa. Ikää on kertynyt 22-vuotta (pakko tässä kohtaa myöntää, että jouduin hetken laskemaan). Lentopalloilun vie lähes kaiken aikani, mutta aamu- ja iltatreenien välissä ehdin muutaman tunnin olla töissä. Teen hommia iltapäiväkerho-ohjaajana Lasten Liikunnan Tuella.

Aamulla seitsemän aikoihin yleensä kello pirahtaa ja siitä sitten matka jatkuu aamupalapöydän kautta aamutreeneihin. Treeneistä yleensä pikapikaa lounaalle, josta matka jatkuu töihin. Siellä vietän päivästäni nelisen tuntia, jonka jälkeen suuntaan kohti Elenia-Areenaa iltatreeneihin. Reenien jälkeen suihkun kautta kotiin syömään ja nukkumaan. Pitkiä päiviä tulee tehtyä monta kertaa viikossa, mutta siihen rytmiin on tottunut. Viikonloput yleensä rauhallisempia, sisältäen treeniä ja yleensä pelin tai pari.

Lentopallossa tavoitteet ovat niin korkealla, että koulu on saanut jäädä odottelemaan tulevaisuuteen. Lukiosta kirjoitin paperit ulos keväällä 2015. Sen jälkeen pelaaminen on ollut prioriteetti numero 1. Katsellaan sitten, kun tahti hidastuu, olisiko aika palata koulunpenkille. Vaikka välillä on haasteita rytmittää päiviä, niin tämä on kuitenkin se, mistä tykkään ja mitä haluan tehdä.

Tässä lyhyt esittely itsestäni. Olen erittäin otettu, että sain mahdollisuuden liittyä osaksi Reeniravinne-tiimiä! Nyt kovalla vauhdilla kohti uusia seikkailuja! "

Jouni Holappa

Olen 29-vuotias vapaaottelija. Olen harrastanut monipuolisesti kamppailua ja kilpaillut vapaaottelun lisäksi lukkopainia, brasilialaista jiu jutsua ja nyrkkeilyä. Saavutuksiini kuuluvat vapaaottelun sm-hopea v. 2017, pari BJJ sm-mitalia, viranomaisten mm-pronssi nyrkkeilyssä ja useita muita mitalisijoituksia kansallisissa lukkopaini- ja bjj-kisoissa. Seuraava suuri haaste on edessäni marraskuussa, jolloin osallistun maajoukkueen riveissä vapaaottelun MM-kisoihin.

Katja Kylmäaho

Terveisiä Saksasta!

Olen Kylmäahon Katja, 23-vuotias Oulunsalosta kotoisin oleva lentopalloilija joka on matkannut Saksaan asti pelaamaan. Olen pelannut lentopalloa jo 15 vuotta ja nyt harrastuksesta on tullut ammatti. Pitkin Suomea on pelattu; Oulunsalo-Tampere-Rovaniemi-Hämeenlinna. HPK:ssa pelasin neljä kautta menestyksekkäästi ja kirkkaimpana muistona on Suomen mestaruus vuodelta 2016. Maaotteluita on kertynyt 27.
Nyt olen päässyt pelaamaan Saksan Bundesliigaan USC Münsterin joukkueeseen. Täällä päivät kuluvat reenaten kahdesti päivässä ja palautellen kylmäsaunassa (-180 astetta) muutaman kerran viikossa, unohtamatta saksan kielen tunteja. Opiskelen myös optikoksi ja käyn sitä etänä muutaman kurssin täältä Saksasta.
Saksassa on yllättänyt liikenne (mahdottomasti pyöräilijöitä), unisex-saunat, mehu sekoitetaan aina vichyyn ja se että suomalaiset näyttävät olevan kovia tekemään punttia saksalaisiin verrattuna. ;-)

-Katja Kylmäaho

Roosa Laakkonen

Moikka! Olen Roosa Laakkonen, muita päitä pidempi (193 cm) lentopalloilija. Ikää löytyy 23 vuotta ja kasvattajaseurani on Sotkamon Jymy. Pesäpalloa en kuitenkaan osaa pelata. ;-) Pelasin LP Kangasalla neljä vuotta ja sieltä parhaimpana muistona SM-hopea vuodelta 2015. Kuulun myös naisten maajoukkueeseen ja tältä kesältä matkaan tarttui Euroopan liigan hopea. Suomessa vietettyjen pelivuosien jälkeen otin uuden askeleen urallani kämppikseni Katjan tavoin. Pelaan Saksassa USC Münsterin joukkueessa keskitorjujan paikalla ja olen sopetunut uuteen maahan ja joukkueeseeni todella hyvin. Täällä reenimäärät -ja tehot ovat nousseet ja olen nauttinut siitä että saan pelata kovassa seurassa ja liigassa. Täällä lentopallokulttuuri on isompi kuin Suomessa, esimerkiksi kotipeleissä on aina keskimäärin 1500 katsojaa. Kentältä minut tunnistaa iloisista ja vauhdikkaista tuuletuksista ja elän vahvasti tunnelmassa mukana. Mitä isompi yleisö, sitä parempi fiilis!

-Roosa Laakkonen

foto by Nicol Marschall

Nette Tuominen

Tervehdys,

Ikää on mittarissa pian 28 ja lentopallo pomputtaa minua edelleen elämässä eteenpäin. Tällä hetkellä pelaan naisten Mestaruusliigaa Pihtiputaan LiigaPlokissa, ja käynnissä on itselleni kymmenes kausi Suomessa. Viime kaudella pelasin Belgiassa ja Espanjassa, mutta nyt viimeistelen opintojani Tampereen yliopistoon ja nautin keski-suomalaisesta lentopalloelämästä. Alun perin olen kotoisin Porvoosta, mutta Tampereella olen asunut jo yli kymmenen vuotta.

Otin ilolla vastaan jäsenyyden Reeniravinteen tiimissä. Kiva olla mukana urheilullisessa porukassa!

Kuva: Jyri Kivimäki

Juha Pirinen

Vuonna 1991 syntynyt ammattilaisjalkapalloilija, joka edustaa Helsingin Jalkapalloklubia (HJK) ja Suomen maajoukkuetta ( Huuhkajat)
Edustanut useita eri seuroja Suomessa ja puolustaja on pelannut yli 200 ottelua Veikkausliigassa.

Saavutukset:
2015 Hopea
2017 cup- voitto ja Suomen mestaruus
Valittiin myös vuoden puolustajaksi 2017
Suomen maajoukkueessa pelannut 8 ottelua.

Jessica Kosonen

Moikka!

Olen vuosimallia 1997 oleva naisurheilija, joka tällä hetkellä juoksee ja pomppii ammatikseen lentävän pallon perässä Sveitsin Luganossa. Olen syntyjään kuitenkin Vammalan lentopallopyhätöstä, joten lopullinen lajivalintani oli melko ilmeinen. Meidän perheessä urheilu on aina ollut keskiössä, sillä sekä äitini että isäni olivat pääsarjatason lentopalloilijoita, sisarukseni (isosisko ja pikkuveli) hyppäävät kummatkin korkeutta ja suvustamme löytyy myös olympiakävijä. Itseltänikin löytyy urheilutaustaa lentopallon lisäksi yleisurheilusta, jalkapallosta, voimistelusta, ratsastuksesta jne… Kukaan ei jaksaisi lukea tätä, jos jatkaisin loppuun asti.

Polkuni ammattipelaajaksi lähti käyntiin kasvattajaseurani Ylöjärven Ryhdin treeneistä ja jatkui sieltä Kuortaneen valmennuskeskuksen, WoVo Rovaniemen ja Oriveden Ponnistuksen kautta Lugano Volleyhin. Siinä välissä on kertynyt tilille myös jokunen nuorten kuin naistenkin maaottelu. Pelaaminen ulkomailla on aina ollut minun unelma ja nyt sen saavutettuani olen varmistunut entisestäni siitä, että tämä on se mitä haluan tehdä.

Olen todella kiitollinen mahdollisuudesta olla osa Team Reeni-Ravinteen mahtavien urheilijoiden joukkoa ja odotan innolla, mitä tulevaisuus tuo tullessaan!